jurulatih berperanan sebagai:
*GURU- menyampaikan pengetahuan dan idea baru .
*PENGAJAR- Mengarahkan untuk melakkan sesuatu aktiviti.
*PENGGERAK- Menggerakkan sesuatu aktiviti.
*PENGURUS- Mengetuai atau mengarah sesebuah pasukan dalam satu permainan atau lebih.
* SAINTIS- menganalisa, menilai, dan membuat keputusan.
*PAKAR MOTIVASI-Memberi kata-kata semangat kepada para atlit pada setiap masa.
*BERKEMAHIRAN-Dapat menunjukkan contoh teknik-teknik yang diperlukan .
*PENGELOLA- Menjalankan tugas pertandingan.
*KAUNSELOR-Mendengar dan menerima aduan setiap atlit.
*PEMIMPIN- menunjukkan arah tuju serta landasn yang betul kepada atlit.
*MODEL- Menunjukkan perlakuan yang baik
*IBU BAPA-Menunjukkan sifat simpati dan tanggungjawab kepada atlit.
*PAKAR PERUBATAN- Mengubati dan mencegah kecederaan atlit.
*PAKAR PEMAKANAN - Membantu atlit mengamalkan pemakananyang seimbang.
*PELINDUNG - Menjaga keselamatan atlit yang di seliaannya.
Thursday, August 26, 2010
Friday, August 20, 2010
NILAI FIZIKAL REKREASI
Rekreasi boleh membantu mengurangkan risiko sakit jantung dan pertambahan berat badan berlebihan melalui aktiviti seperti berjoging,menari,berbasikal dan banyak lagi.Semua aktiviti ini boleh membantu meningkatkan stamina dan menyihatkan sistem pernafasan seseorang.Sekiranya seseorang mempunyai berat badan badan berlebihan mereka ini boleh melakukan aktiviti rekreasi seperti berkayak,berenang dan sebagainya.Aktiviti rekreasi sememangnya tidak memenatkan dapat menghilangkan rasa letih dan tekanan di tempat kerja.Seseorang yang ingin mengurangkan berat badan haruslah menampung aktiviti rekreasi dengan pemakanan yang seimbang...Nilai fizikal terpenting rekreasi ialah memberikan pengalaman yang menyeronokkan di samping dapat memberi peluang untuk berinteraksi dengan orang lain..
< SELAMAT BEREKREASI >
< SELAMAT BEREKREASI >
Subscribe to:
Posts (Atom)